La Marmotte 2009

Over een maand is het dan eindelijk zover. Op 4 juli 2009 zal het al in 2007 gestelde doel worden verwezenlijkt. Ik ben al sinds oktober 2008 in voorbereiding. Sinds 1 januari is de voorbereiding in volle gang. Ik heb sinds 1 januari al ruim 3700 afgelegd op mountainbike en racefiets. Gemiddeld per week 2 lange duurtrainingen (80 tot 140 km) en een wedstrijd voor interval en snelheid. De conditie is super. Het gewicht prima (77 kg)

Jeroen